▼ ギックリ腰

軽く痛めた程度のはずの腰が、悪化の一途…ついに完全なギックリ腰に。

そもそものきっかけは良くない姿勢でのアンプヘッドの積み下ろしだったけれど、症状はそこまで酷くはなかったわけで…翌々日のツーリングでぶり返し、どこやらコリを抱えたまま数日後、パンツの履き替えで思い切り前屈した際にとうとうビキッとやってしまった。

休み中はひたすら静養せざるを得なかった。100m先のコンビニまで歩くのも辛くて、床で横になっているだけでも時に苦痛。

腰椎コルセットを買って今週は仕事してるよ。それでも重いスタンドなんかを運ぶ時はちょっと厳しいぜ…今夏は体調を悪くすることが多いな！もうたくさん。