▼ 腰痛

昨日から腰が痛い。

運動不足と思われるが、もしかしてこのところの峠走りが過ぎて腰を痛めたのかも？

▼ 奥多摩〜名栗

昨夜、風さんから、お誘いメールを戴いたので、朝から奥多摩に走りに行った。

あいにく腰の痛みはまだ引かない。

起きた時間が、待ち合わせの時間に間に合わず、途中で合流することになった。

　

圏央道であきる野に出、檜原街道を行く、いつものパターン。

休日なので車が多く、しばしば足止めを食ってしまう。

　

周遊道路に入ると、グッとバイク密度が増えた。

ときおり観光ペースの車もいるが、そういう時、オイラは手頃な空きスペースにバイクを停めて、しばらく間を置いてから走り出す。

いつもなら、都民の森あたりで休憩するところだが、今日は待ち合わせがあるのでそのまま通過する。

　

月夜見第一駐車場を過ぎ、片側通行区間の直前で、バイク３台の事故現場に遭遇。

路肩に寝かせられている負傷者。

現場にはオイルの痕が生々しい。

サイレンを鳴らして、湖側から救急車が上がって行った。

事故は起こす方も起こされる方もイヤだ。

楽しく遊んで家に気持ち良く帰れるよう、安全にはゆとりを持って運転してほしい。

　

深山橋のドライブイン前の駐車場でしばらく待っていると、風さんたちがやってきた。

昇仙峡でニアミスしたバクさんもいる。

その間にもまた救急車が１台、周遊を上っていった。

　

軍畑から名栗へ抜けて、さわらびの湯に浸かる。

オイラは、ジェットバスと湯上り後のマッサージ機で、腰をほぐす。

その後お隣の施設、ゆきやなぎでうどんの昼食。

化学調味料を使わない自然食材の味が売りとのことだが、山田うどんで十分満足出来てしまうオイラには、やっぱりよくわからない(^-^;

　

ここで解散して、オイラは午後の仕事のため帰路へ。

半ドンの短い時間ながら、楽しいMTだった。

▼ ５万キロ

この日のツーリングでSSの走行距離が50,000kmを突破した。

目指せ10万キロ！

▼ 腰痛 その2

この休み、どこへも行かず休養していたが、痛みが引かない。

動かなければ問題はないのだが、普通に歩くだけでも痛む。

　

仕事場の健康オタクの後輩が、ぶら下がりなどで腰骨をストレッチしてみたらどうかとアドバイスしてくれたので、試してみる。

これが効果てきめん。かなり楽になった。

しかし、ということは脊椎周りに故障があるのだろうか？

ちょっと不安。

▼ お休みする

今日は休みをもらった。

昨日は立ち座りの作業をする度、腰がキリキリと痛んでイヤになってしまった。

えーいもう、早く治れ！

▼ 腰痛 その3

一時快方に向かったものの、その後いつまでも痛みが引かないので、家の近所の外科に行った。

レントゲンを撮る。

どうやら骨には異常無いとのことで一安心する。

が、「こことここのところちょっと老化してるね」の一言にガーン。

行きつけの接骨院と同様の電気治療とマッサージを受け、消炎剤の薬をもらって帰宅。

サラシかウエストベルトで固定するといくらか楽になるらしい。

買ってこよう。

▼ お祭りに遭遇

夜になってやや涼しくなったので、買物に出た。
裏道を移動途中、出店と人の群れに遭遇。
浅間神社のお祭りだった。
買物の帰りにちょっと寄ってみる。

　　
狭い路地の両側に出店がびっしりと並び、近隣から来たのであろう人で、すれ違いもままならないほどごった返していた。
神社の境内に入ってみると、お参りをする人の行列が路地まで溢れている。

普段の閑散とした様子などは、とても窺い知ることもできない。
やっぱりお祭りはいいもんだなぁ。

▼ 耳かき

最近耳掃除は綿棒でばかり。
耳には優しいがイマイチ掃除出来てる実感が無い。
やはり耳かきを使いたいのだが、\100ソコソコの耳かきは仕上げがラフで耳にちょっと痛い。
こんなのや、こんなのを使ってみたいのだが、はたして？

▼ ツーリング入門？

今、毎週木曜日にNHKで中高年のためのらくらくツーリング入門という番組をやっている。

バイクのTV番組は数少ないので楽しみにしていたんだけど・・なんでしょうあの内容は？ぜんぜん「ツーリング」じゃないじゃん(^-^;

事故防止に気を配るのはもちろん大切だけど、あまりにも教習所で習うような基礎の基礎ばかり。

「らくらく二輪免許入門」ではないはずだけど・・

対象はブランクを置いたリターンライダー専用ってことか。

それにしたって、ツーリングってそんな堅苦しいもんじゃないと思うけどな。

▼ 腰痛 その4

先週よりだいぶ楽にったので、昨日寝る前に軽く筋トレをしたところ、朝になって痛みがぶり返していた。

危ない危ない。

やはり完治するまでは無理はいけないみたいだ。

▼ ３連休

世間は３連休だが俺は３出勤。

まぁこの腰じゃどこにも行けないから、ちょうどいいか〜。

▼ そ、蕎麦・・

蕎麦！蕎麦！蕎麦！

蕎麦禁断症状が出ている。

明日は絶対蕎麦を食べるぞ！！

うおおぉぉぉ・・

▼ 蕎麦でチョイ乗り

美味い蕎麦が食べたい。

久しぶりに日高の奈佳一に行ってみることにする。

腰もだいぶ良くなったので、調子を見がてらSSで出動。

　

強烈な陽射し。

道路は渋滞気味。

今日は峠走りではないのでTシャツ＋ジーンズの出で立ちだが、それでもたまらなく暑い。

奈佳一に着くが、毎月曜と第1、第3火曜は定休日(ToT)

引き返し、いつもの弥生へ行く。

田舎蕎麦とせいろ蕎麦を戴いた。

▼ オイル交換

ようやくSSのオイル交換をする。

前回の交換からだいぶ間が開いてしまった。

案の定出てきたオイルは真っ黒。

シフトタッチも悪くなるはずだ・・

今回入れたのはMOTOREXのPOWER SYNT。

さて、どうなるかな・・？

▼ スモーク注意！

仕事の帰り、オーバーパスの陸橋を越え、赤信号になった。

右車線を走っていた自分は、交差点で左折するため、側道から入ってきた大型トレーラーの後ろを回って前にすり抜けようと左車線へ移った。

と、突然何かにぶつかって転倒！

！？

何が起きたのかよくわからない。

ともかくバイクを起こすと、信号は青に変わり、トレーラーは今の出来事に気づかなかったのか、何事も無いように走り去った。

　

しばらく路肩にバイクを停めて呆然とする。

ようやく、トレーラーのテールランプから数m突き出した車体に引っかかったのだと理解出来た。

そんなことってあるのか・・

徐行していたので、その場で倒れただけで済んだのは幸いだった。

責められるは、この日シールドを戻すのが面倒でスモークのまま出て来てしまった自分のうかつさである。

あぁ、バカ。バカ。

夜は絶対クリヤシールド！

肝に銘じるべし。

▼ むー。

夕べの転倒のせいか、今日は腰の調子がイマイチ。

せっかく治りかけたのに、気をつけないとヤバイよなぁ・・

▼ 夜の散歩

仕事から帰って、なんとなく散歩したくなった。

オイルの調子も診たかったので、SSに乗り換えて深夜の国道を走り出す。

その辺を一回りしてすぐ帰るつもりが、鎌北湖まで足を伸ばしてしまう。

今回は部品が炎上することもなく、無事に帰宅(^o^;

　

それにしても１時過ぎだっていうのに、ずいぶんと車通りが多かった。

鎌北湖でも数台の車が涼みに来ていた。

さすが夏休み。

▼ 最近お気に入りの納豆

下仁田納豆の洗礼を浴びて以来、すっかり大粒党になってしまったオイラ。
極小粒がスタンダードな地位を占める納豆業界ではあるが、スーパーを覗くと、たいてい１種類くらいは大粒も置いてある。
小粒ならおかめやくめはたいていどこのスーパーにもあると思うが、大粒にはこれといった定番商品は無いようで、スーパー毎に色々な製品が置かれている。

こんなのとか、
　　

こういう懐かしいのもあった。
　　
パックものから高級ものまであれこれ買い漁ってみて、現在コストと味のバランスに一番満足しているのがこれ。
あやこがね納豆で検索したけど見つからない。
小さい会社なのかな？
でも、3パック160円台という安価なわりに、しっかり大豆の香りがする。
これならおサイフにも優しいし、毎日食べられるね！

▼ ワイヤー耳かき

買いました。
友達に頼んで東急ハンズで買って来てもらいました。
手に持つと、ずしっとした重量感。
耳かきのくせに！笑
さっそく使ってみると、たしかに弾力があってソフトな使い心地。
しかし先週耳掃除をしたばかりのせいか、耳カスはほとんど取れず。
溜まるまで待つか？笑
＃でもやっぱり、普通の竹の耳かきの方が、使ってて気持ちいい気がしたなぁ・・(^o^;

▼ はすみ ３回目

昨日からずっと十割蕎麦が食べたくて、はすみへ行く。

注文は深山と十割蕎麦。

今日は極太麺の深山の方が美味しく戴けた。

　

またわへいそばが食べたくなった。

近いうちに食べに行こう。

▼ ツッコミメール

動かなくなってしまっていたsendmailのプラグイン、試しにツッコミメール系のプラグインを全部突っ込んでみる。

コメントを入れると、メールが届いた！

どうやらqmailのプラグインが使える様子。

▼ 奈佳一へ

先週、定休日の屈辱を味わった奈佳一にリベンジを果たしに向かう。
昨日の時点では、秩父にわへいそばを食べに行くつもりだったのだが、昼寝から目が覚めたらすでに4時半で、6時の閉店にはとても間に合わないので断念した。
今日は県道川越日高線の渋滞を避けて、R16から向かってみる。
よかった、今日は営業していた。

　　
田舎蕎麦と、品書きのなめこそばに惹かれて注文。

　　
盛り付けがとてもキレイななめこそばはちょっと小ぶり。
美味しいんだけどなめこが極小粒で少々残念。
田舎蕎麦は極太麺でこれも美味しい。
蕎麦湯がまた美味しい。
店の人が常連さんとの話に花を咲かせていたので、一人客のオイラはやや居心地が悪かった。
まぁしょうがないね。

▼ 刈場坂峠の夜景

グリーンラインで夜景を見てから帰ることにした。
R299に出ると、雨雲が頭上を覆っている。
どこから登るか考えたが、正丸トンネル手前の分岐から刈場坂峠に出ることにする。
薄暗い舗装林道を登っていくと、ポツポツと雨が落ちて来た。
たいした降りではないし、木が遮ってくれるのでほとんど気にならない。
　　
刈場坂峠に到着。

雨もひとまず上がったようだ。
無人の茶屋の軒下から暮れゆく街の明かりをぼーっと眺める。
が、蒸し暑さであまり浸れる気分ではない。
周りが闇に包まれたところで引き返す。
こんな日でも温泉に浸かりながらとかだったら、気分も良いんだろうなぁ。

▼ いなくなったおじさん

先日、昼飯を食べに行き付けの立ち食い蕎麦屋に行くと、店のシャッターが下りていた。

近々リニューアルオープンします、との貼り紙。

しばらくして行ってみると、いつものおじさんもおばさんもおらず、店内にいたのは見慣れない店員さん。

シフトで新人が入ったのかと思ったが、その後何日経ってもおじさんらは顔を見せなかった。

どうやら経営者が変わった様子。

前と味は変わらないのだが、妙に寂しい気がした。

▼ 行きたいところ

腰の調子もだいぶ落ちついたし、来週はどこか行きたいな。

　

来週末は奥多摩の花火があるし

明野村のひまわりも見たいし

一ノ倉沢にも行ってみたい

志賀草津道路も上ってみたい

戸隠に美味い蕎麦食べに行きたいし

南アルプスの山道を回ってもみたい

ありすにも顔を出さないとなー

　

思えば、毎年、頭の中で旅のプランは立てても、体調やら天気やらで、結局訪ねられないで年を過ぎちゃうところのなんと多いことよ。