▼ 肩痛と夕方散歩

おそらく急な筋トレがいけなかったと思うのだけれど、GWの直後に左肩を痛めてしまった　ただの筋肉痛なら数日で治るだろうと思いきや、どうも筋か腱をやってしまったみたいでなかなか回復しない

普通にしていてもキリキリ痛むが、なぜか乗車姿勢が一番痛みがキツいのでしばらくバイクで出かけられなくなってしまった　おかげでこのところ休みの日が退屈

今日は車が車検から帰ってきたのを引き取ったついでにちょっとぶらつく　平成の森公園にバラを見に行った

去年までコロナ対策でバラ園内の小径は閉鎖されていたけれど、今年は開放されていた

ただ毎年花の最盛期を逃してしまうんだよなあ

お腹が減ったのでひかりでチャーシューつけ麺を食べる　個人的には頑者本家よりここの方が旨いと思う

スープの中には厚切りチャーシューが４枚も入っていて意外と手強い　なんとかギリ完食

伊佐沼公園で腹ごなしをする　満腹で眠くなってきたな　そろそろドカに乗りたいから早く全快してほしい