▼ 風邪を引く

・・そして風邪を引くわけだね、これが('A`)

トロトロと下道で帰って体を冷やしたのが最大のミスだったわけだけど、どうしてこう毎回温泉に浸かった後風邪を引くのか・・しっかり温まったはずなのに！

で、湯冷めでググったところ、俺は上がり湯の意味を正しく理解していなかった。きれいなお湯で湯船のお湯を体から洗い流すくらいにしか思っていなかったが、実はぬる湯を体に掛けて、膨張した血管や毛穴を冷やして収縮させ逆に体温を外に逃げづらくするためだったとは。手や膝下に冷水を掛けるだけでも効果があるそうである。

今度から正しく上がり湯を実践して、それでも風邪を引くかどうか検証してみようと思う。