▼ 残暑

涼しくなった、と書いたそばからこの暑さ。

またまたエアコンのお世話に。

▼ 夜走り

夜になると月がキレイだ。

０時半、仕事を終え、寄り道して帰る。

浦所（R463）〜R299のバイパスを通って秩父方面へ。

深夜営業の店が集まる旧道には人も車も多いが、バイパスに入ると通る車はまばらだ。

久保交差点（●）を過ぎ、山道に入った。

山の空気は涼しいものの、多少湿気っぽい。

高めのギヤを使って低めの回転数で流す。

あっという間に道の駅あしがくぼに到着した。　　

時刻は２時。

メッシュジャケットだったが、走行風でやや肌寒いくらいである。

夏だというのに、１台ドリンクの自販機にホットがあった。ありがたい。

しばらく休んで帰路に着く。

ちょっとペースを上げてみたが、右膝がズキッと痛んでステップに加重をかけられない。

すぐにトロトロ走りに戻ってしまう。

慢性化したらヤバイなぁ。

スクワットでもして筋トレしよう。

午前３時帰着。